Сбросить вес быстро после праздников
Чтобы сбросить вес после праздников, не обязательно строго ограничивать себя в питании. Эти лайфхаки помогут тебе худеть и не чувствовать себя голодной. После Нового года многие люди набирают лишний вес. Сотрудник Гисенского университета (Германия) Михаэль Дешпегель рассказал, как быстро избавиться от лишнего веса, пишет Focus. Люди должны следовать правилу «2+2+4».