Таблетки на основе гарцинии для похудения

Содержание

Гарциния Камбоджийская Отзывы и Инструкция -Тайские капсулы для похудения

Давно я собиралась описать свой опыт использования тайских бадов в том числе и для похудения, думаю для многих девушек это больная тема, так что надеюсь, вам будет интересно. Что такое гарциния камбоджийская, помогают-ли тайские капсулы для похудения, как принимать, инструкция и личный опыт.

Гарциния Камбоджийская – Что это?

Таблетки На Основе Гарцинии Для Похудения. Гарциния форте - отзывы худеющих, инструкция по применению и цена в аптеках

Гарциния Камбоджийская тайские капсулы для похудения отзывы

Гарциния Камбоджийская относится к одному из видов гарцинии, которых насчитывает более 50 штук. Вид “Гарциния Камбоджийская” растет и размножается в жарком тропическом климате в странах Юго-восточной Азии и Африки.
Вечнозеленое растение, которое плодоносит 2 раза в год и плоды которого уже сотни лет применяют в медицине.
Внешне плод гарцинии камбоджийской это что-то среднее между маленькой тыквой-мандарином и мангустином. Цвет плода от зеленого – до ярко желтого. Гарцинию камбоджийскую употребляют в пищу, как плоды, так и семена. В Таиланде ее добавляют в салаты, делают из нее маринады и добавляют к рыбе.

В конце 20 века, Гарциния Камбоджийская приобрела огромную популярность как средство для похудения, благодаря исследованиям американского доктора по фамилии Оз. В конце 90-х годов в Американских медицинских журналах публиковали статьи и клинические исследования касательно полезных свойств гарцинии камбоджийской, в том числе ее снижающих вес качествах. ( журнал – «International of Obesity Metabolic Disorders»).

Помимо положительных результатов, которые доказали свойства гарцинии камбоджийской как мягкого и естественного средства помогающего снизить лишний вес, был выявлен ряд других полезных качеств гарцинии камбоджийской, о которых я расскажу чуть попозже.
Пока лишь добавлю, что гарциния камбоджийская абсолютно точно безвредна для здоровья, не имеет побочных эффектов и за небольшими исключениями, принимать ее может каждый.

Гарциния Камбоджийская для похудения – За счет чего снижается вес?

Таблетки На Основе Гарцинии Для Похудения. Вся правда о похудении с помощью гарцинии камбоджийской: обзор самых эффективных препаратов

Гарциния Камбоджийская тайские капсулы для похудения отзывы

В растении под названием Гарциния Камбоджийская содержится более 70% гидроксилимонной кислоты, которая очень быстро расщепляет глюкозу в жир и блокирует ферментирование, которое формирует холестериновые бляшки, а также снижает уровень лептина,(вещество которое провоцирует голод), помогает естественной выработке серотонина,(гормона счастья), повышает скорость окисления жиров и помогает организму производить гликоген.
Натуральный и естественный состав Гарцинии Камбоджийской другими словами, помогает контролировать “зажоры”, притупляет аппетит и помогает есть меньше. А как известно, единственный в мире способ похудеть – это меньше есть. Меньше калорий съедено – больше килограм потеряно.

Отзывы о гарцинии кмбоджийской преимущественно положительные, так например, фокус-группа собранная протестировать эти капсулы подтвердила спустя 4 недели факт похудения. Люди разных возрастов в этой группе похудели в среднем от 2-х до 5-х кг за месяц. Количество сброшенных килограм зависит напрямую от того образа жизни который вы ведете.

Гарциния камбоджийская содержит в себе только натуральные перемолотые плоды этого растения и продается в виде капсул, таблеток и чая. Лично мне, ни чай, ни таблетки с гарцинией не попадались и вообще, наверное я бы не обратила внимание на ее существование, если бы не одна моя знакомая, которая волшебным образом похудела почти на 17 кг за несколько месяцев, пока мы не виделись.

Те кто читает мой блог часто, понимает почему я пишу и буду писать о тайских бадах. Мы живем в Тайланде и учитывая то количество биологически-активных добавок которые здесь имеются, было бы странно не попробовать хотя бы некоторые из них. Не буду вести спор касательно пользы самих бадов, среди них попадаются всякие. Обычно я скептик и верю только тому, что опробовала на себе.

Тайские капсулы Гарцинии Камбоджийской для похудения

Таблетки На Основе Гарцинии Для Похудения. Гарциния Камбоджийская для похудения

Гарциния Камбоджийская тайские капсулы для похудения отзывы

Расскажу о своем процессе похудения и приведу отзывы знакомых и друзей. Начну с того, что увидев и обомлев от внешнего вида своей знакомой, я конечно кинулась расспрашивать о том как ей удалось похудеть, что за волшебный способ? Она мне рассказала о том, какие тайские бады принимала, сколько раз в день и я конечно тоже решила попробовать.
Лишних 15-17 кг у меня слава богу нет, но есть 5-6 ненавистных, которые болтаются туда-сюда уже несколько лет, а зная свойства метаболизма и свою генетику, не приходится расчитывать на то, что они уйдут сами собой.

Наверняка вы в курсе, что женский организм устроен так, что после 25 лет он начинает потихоньку разрушаться. Начинает уменьшаться выработка коллагена, эластина, с каждым годом замедляется метаболизм,(обмен веществ), и когда мы удивляемся, что буквально каждый пирожок остается на боках – в этом нет ничего удивительного. Это естественный ход вещей. Только редким везунчикам удается ничего не делать и оставаться худым до глубокой старости. Остальным приходится уже после 30 брать себя в руки и придумывать всяческие способы, чтобы привести свой организм, тело, внешний вид в порядок.

Не буду углубляться в пользу нормального, адекватного веса. Вы наверняка сами в курсе, чем грозит ожирение и лишняя масса тела для организма. Это и повышенное давление, и риск диабета, предрасположенность к инфаркту и инсульту и множеству других болячек связанных с большим количеством жира в организме. Плюс конечно моральный фактор. Худой и подтянутый человек выглядит моложе своих лет, нормальный вес – это здоровье, тонус и хорошее настроение.

Как я пила Гарцинию Камбоджийскую – личный опыт и отзывы

У меня вот такая баночка, тайского производителя биологически активных добавок – Hamar. Это известный производитель в Таиланде, найти и купить можно сплошь и рядом. Забегая вперед я скажу, что гарциния камбоджийская не единственное средство в борьбе с килограмами, но о них я напишу в следующих статьях.

Таблетки На Основе Гарцинии Для Похудения. Гарциния форте. Отзывы худеющих, инструкция по применению, аналоги

Гарциния Камбоджийская тайские капсулы для похудения отзывы

Если сказать коротко – тайские бады мне нравятся, я на них подсадила всю семью, потому что так или иначе, всем нужны витамины. Спортсмены мои пью капсулы для суставов и связок, для укрепления и быстрого восстановления мышц, мужу я покупала такие адаптогены как красный женьшень и комплекс тайских трав, которые помогают быть активным, бодрым, выносливым весь день. Я пила тайские бады для укрпеления иммунитета и от простуды, для улучшения памяти, маме покупала и она пропила курс для гипертоников, который помог ей справиться со скачками высокого давления. Но не пытайте меня раньше времени, я хочу по порядку обо всем подробно рассказать и судя по тому сколько получится текста, по одному баду в каждой статье.

В одной баночке содержится 100 растительных капсул, среднего диаметра, пить легко, в горле не застревают даже если глотать сразу 2-3.

В 1 капсулы содержится 260мг плодов и семян Гарцинии Камбоджийской.

Гарциния Камбоджийская – Инструкции для похудения как принимать?

Расспросив свою знакомую, пообщавшись с консультантом, я стала принимать гарцинию по 3-4 капсулы в день. Обычно 2 утром и 2 вечером. Иногда выпивала одну вечером. Так как я пила дополнительно другие препараты, я не стала пить максимальную дозировку и на мой взгляд 1000мг в день вполне достаточно.

Принимают гарцинию камбоджийскую перед едой, запивая стаканом воды. Вы вообще, если собираетесь худеть, должны взять за правило пить как можно больше воды. Есть даже специальные программы-напоминалки, которые вы можете скачать себе на телефон. Нужно выпивать минимально 2-2,5 литра чистой воды в день, не считая приема пищи, супов и прочего. Со временем так сложилось, что я уже кроме воды ничего не пью. Все газировки, пакетированные соки и прочая химия перестала быть вкусной.

Итак. Если принимать 3 капсулы в день, баночки хватит ровно на месяц. На мой взгляд нужно покупать 2 баночки минимум, если вы нацелены на результат. Если вы хотите просто попробовать, хватит и одной.
Дело в том, что чтобы эффект похудения от гарцинии камбоджийской появился и закрепился, нужно пропить ее месяца 2, а то и 3. Это по моим ощущениям и рассказу знакомой, которой удалось сбросить много. Возвращаясь к ней и ее истории скажу, что она не изменила на 180% свой образ жизни, хотя некоторые коррективы все же внесла.
У вас в любом случае изменится питание, его количество, которое в итоге принесет уменьшение массы тела.
Но по мимо этого желательно добавить хотя бы минимальную физическую активность. Чудеса, они обычо только в сказках бывают. И если вы будете круглые сутки сидеть на стуле перед покмпьютером, ленитесь подняться пешком к себе на этаж или пройти остановку пешком, то никакие бады вас не спасут.
Если ваша двигательная активность нулевая или около того, начините по чуть-чуть. Хотя бы 5 минут зарядки в день или планку. И наращивайте потихоньку. Мне в данный момент хватает 15-20 минут кардио-тренировок, но каждый день. Со временем это время все равно увеличится, так как станете более выносливыми и потребуется дополнительная нагрузка.
Про нехватку времени можете мне не рассказывать. 15 минут в день есть у всех. Это один раз не покурить сигарету или оторваться от телевизора-компьюетра на 15 мин. раньше.

Что происходит, когда пьешь гарцинию Камбоджийскую?

Какой эффект приносит гарциния камбоджийская? За счет чего она помогает похудеть и сбросить вес?

В Азии уверены, что гарциния камбоджийская разгоняет метаболизм и сильно улучшает пищеварение. Прием капсул с гарцинией способствует быстрому насыщению, а значит вы меньше съедите и вам будет хватать меньшей порции чем обычно.

Также стоит упомянуть, что гарцинию несколько веков употребляют в Аюрведе. Ей лечат ревматизм, нормализуют женский цикл и улучшают гормональный фон у женщин. Также гарцинию пьют при расстройствах пищеварения.

Что в Гарцинии Камбоджийской такого, что помогает похудеть?

Диетологи, которые обратили на эти плоды внимание в 90-х годах прошлого века, проанализировав свойства и качества гарцинии поняли, что в ней очень высокое содержание гидроксилимонной кислоты. Вещества, которое способствует в 2-3 раза ускорить метаболизм,(переваривание продуктов).

Также, в гарцинии много пектина, который способствует быстрому насыщению. Пектин заполняет желудок и тот посылает сигналы мозгу о том, что человек наелся, пришло насыщение, раньше чем обычно.

Не зря гарцинию часто пьют девушки из Таиланда, Азии, Кореи, Китая. Гарциния идеально сочетается с острой пищей, ее она позволяет переваривать и усваивать еще быстрее.

Принимая капсулы гарцинии перед едой и запивая пищу водой, капсулы в которых содержится пектин разбухают и превращаются в гель, благодаря чему быстрее наедаетесь, быстрее приходит ощущение сытости. Кстати, гарциния помогает также снизить уровень сахара в крови и увеличивает выработку энергии, из за блокирования синтеза жиров, а значит появляются дополнительны силы, улучшается самочувствие в целом, улучшается выносливость и работоспособность.

Как помогает похудеть гарциния камбоджийская?

– Уменьшается аппетит за счет быстрого насыщения
– Порции привычной еды становятся меньше
– Тормозит образование жиров
– Помогает исключить сладости,(пропадает тяга)
– Снижает уровень сахара в крови
– Повышает выносливость и иммунитет при длительном применении,(от 1,5-2-х месяцев)
Подведем итог. По своим ощущениям я могу сказать что да, аппетит как-то незаметно и правда снизился. Да, к сладкому стало тянуть меньше и это необъяснимо. Раньше, буквально полгода назад у меня прям припадки случались, если не съем в обед сладкого -все, умру, нужно хоть что-нибудь, но высоко углеводное.

Тяга к сладкому прошла незаметно для меня, сама собой.

Без дополнительных тренировок и физической нагрузки не ждите огромных результатов. Вес будет снижаться благодаря капсулам и их действию но медленно и плавно. Кстати, плавность мне очень нравится. Я не верю в безопасность методов, где предлагают похудеть на 10-15 кг в месяц без усилий и вреда для здоровья. Такого просто быть не может.
Если я не занимаюсь в зале регулярно, но пью гарцинию, то худею в среднем на 2-3 кг в месяц. Это нормально для меня, так как максимально допустимое безопасное потерянное количество килограм в месяц должно быть не более 10% от общей массы тела. То есть, если вы весите 100 кг и хотите похудеть, для вас 10 кг будет нормально и довольно легко. А мне при моих 55, скинуть 5 было муторно и тяжело.

Возвращается ли вес после окончания приема Гарцинии?

Потерянный вес сохранится только при условии, что вы сохраните свои пищевые привычки и будете употреблять калорий меньше чем сжигаете. В идеале, первое время нужно считать калории, буквально все, чтобы понять сколько вы съедаете и как это сочетается с той цифрой, которую нужно соблюдать. Счетчиков калорий при помощи которых вы можете рассчитать нужно вам количество в интернете миллион, сделать это не проблема. Приведу пример. Моя норма калорий – 1500кк. Если я съедаю столько, я остаюсь в своем весе. Ем меньше, например, 1200кк – худею. Медленно но верно.
Раз в неделю вы можете себе устраивать так называемый чит-мил, то есть разгрузочный день. Без зазрения совести идти в Макдоналдс или еще куда вы там любите и есть что захочется. В остальные дни чтобы вес снижался, нужно держать себя в руках.
Гарциния вам поможет именно сформировать полезные пищевые привычки. Избавиться от ночных забегов на холодильник и есть меньше сладкого, так как сладкое в основном краеугольный камень для всех пытающихся похудеть. Но никакая гарциния и другие средства не помогут, если вы не приложите хотя бы минимум усилий. Не получится есть чипсы весь день запивая пивом и худеть. Радость только в том, что чипсов и пива вам не захочется или будет хотеться реже. Идеальный вариант для безвольных:)

Что со знакомой? С той первой встречи когда я ее увидела похудевшей, прошло больше года. Вес ее остается минимальным, она похудела минимум на несколько размеров и вообще не похожа на себя прежнюю. Вес уходил равномерно, отовсюду. Естественно если вам нужно похудеть сильно и при этом вы совсем не планируете заниматься спортом, ждите обвисшую кожу, так как бады для похудения могут помочь вам похудеть, но подкачаться вы должны сами. Любые упражнения можно выполнять не выходя из дома, никакой сложно техники для них не нужно. Просто подберите что-то, что подходит лично вам.

Мне удалось похудеть на несколько килограм. Это не тот результат которого я жду, но я забросила все вообще последние месяцы и планирую опять начать, были причины. С гарцинией и еще парочкой тайских бадов мне удалось за месяц-полтора похудеть на 3-3,5 кг, без каких либо усилий вообще. Чуть-чуть тренировок и просто внимательное отношение к пище. Я не голодала, не сидела на диетах,(их вообще считаю вредными для здоровья и не советую никому). Просто принципы здорового питания и адекватного подхода к пище.
Маме моей удалось похудеть больше с гарцинией, так как у нее изначально ИМТ больше чем у меня, так что 5-6 кг улетели за полтора месяца легко.
И да, мы пили не только гарцинию. Также мы еще пили капсулы дикорастущего перца(прик чай дам) и травяные капсулы Л-карнитин.
Все они абсолютно безвредны и безопасны и о их действии я расскажу в следующий раз.

Гарциния Камбоджийская – Где купить?

Будучи в Таиланде, вы найдете капсулы Гарцинии Камбоджийской в аптеке, советую покупать сразу несколько баночек, так как одной для результата конечно мало. Если пить 3 капсулы в день, хватит на месяц, а нужно для результата пропить хотя бы 2-3 месяца. Чем больше избыточный изначальный вес, тем сильнее вы похудеете, соответственно – чем меньше – тем скромнее будет результат. Думаю можно рассчитывать на 10-20% потери веса от общей массы тела. Также будет влиять тот факт, сколько вы пьете воды и стараетесь ли есть меньше жирного и сладкого, побольше двигаться.
В России настоящие капсулы Гарцинии Камбоджийской по адекватной цене вы можете найти на сайте интернет-магазина Siamgarden.ru, который находится в Москве и осуществляет доставку по Москве, России и миру.

Противопоказания для приема Гарцинии Камбоджийской

Особых противопоказаний нет. Они точно такие же как и у любых других препаратов.
Нельзя принимать беременным, кормящим, людям с тяжелыми видами аллергии, с онкологическими заболеваниями и болезнью альцгеймера.

Какие ощущения у меня были от приема Гарцинии Камбоджийской

Я очень скептически всегда настроена к новым бадам, и прислушиваюсь к своему организму во время приема. Никаких побочных эффектов от приема гарцинии ни у меня, ни у мамы-подруг, не было.

Нет слабительного эффекта, вообще никакого. Нет эффекта возбуждения, как был когда-то в ныне запрещенных тайских мишках. Ничего такого. Я вообще ничего не почувствовала. Только постепенное снижение аппетита, уменьшение порций, которое меня совсем не расстроило. Самочувствие осталось таким же как обычно. Помимо гарцинии я еще обычно пью витамины-бады для иммунитета и выносливости, улучшения памяти и обще бодрости. Так что я почти всегда чувствую себя хорошо. ттт.

Вот и все! Надеюсь эта статья будет вам полезной при выборе мягкого средства для снижения веса:)

Как купить хорошую страховку дешево? Страховку в Таиланд всегда очень сложно выбрать. Поможет определиться вот эта статья:

Источник: https://piki-trip.ru/garciniya-kambodzhijskaya-otzyvy-i-instrukciya-tajskie-kapsuly-dlya-poxudeniya/

Гарциния для похудения

Гарциния для похудения. В Америку и Европу гарциния камбоджийская пришла из Азии. Ареалом распространения этого вечнозеленого дерева являются жаркие климатические зоны Африки, Юго-Восточной Азии и Индонезии. В пищу идут плоды, которые вызревают два раза в год. Сравнить их можно с небольшой тыквой, у которой хорошо выраженная ребристая поверхность в виде долек. Цвет преобладает зеленый или светло-желтый. В пищу можно употреблять не только мякоть плода, но его кожуру. Местное население использует его в кулинарии. Обычное применение – в качестве дополнительного ингредиента для салатов и рыбы.

Попав на другие континенты, гарциния вызвала к себе повышенный интерес. Было замечено, что употребление экстракта из плодов гарцинии помогало легче справиться с пищеварительным процессом, быстро утолить чувство голода. Обмен веществ также происходил быстрее. Взяв за основу эти свойства, были созданы препараты, которые используются для похудения.

Действие содержащегося в гарцинии пектина и гидроксилимонной кислоты направлено на освобождение организма от шлаков и усиление процесса метаболизма. В конечном итоге организм начинает работать более слаженно, восстанавливая свои жизненные функции.

Европейцев и американцев больше интересовало, как с помощью экстракта, приготовленного из плодов гарцинии, снизить вес, поскольку эта проблема пока только наращивает свои обороты. В то же время в Индии местные знахари на протяжении сотен лет применяют плоды гарцинии для лечения ревматизма, избавления от паразитов в кишечнике. Лечение проходит успешно, что важно для тех районов, где санитарная обстановка при жарком климате оставляет желать лучшего.

Как оказалось, полезные свойства связаны с наличием в плодах гидроксилимонной кислоты, в избытке содержащейся в кожуре и мякоти фрукта. Эта кислота не позволяет организму синтезировать жирные кислоты и холестерин. Происходит насыщение печени гликогеном, что в свою очередь быстро устраняет чувство голода.

В пользу применения гарцинии выступает то, что она:

  • Не подвергает изменению гормональное состояние;
  • Не влияет на центральную нервную систему;
  • Приводит углеводный обмен в сбалансированное состояние.

В свежем виде гарциния не присутствует у нас в продаже, но широко представлена в виде экстракта в различных препаратах и в виде самостоятельного активного вещества в желатиновых капсулах. Цены на эту продукцию находятся в приемлемом диапазоне, поэтому вполне доступны.

Влияние гарцинии на организм выражается в следующем:

  • Притупляет чувство голода, снижает аппетит за счет поддержания уровня глюкозы в крови в сбалансированном состоянии. Отбивает желание употреблять сладости и мучные изделия;
  • Прекращается генерация и отложение жиров. Происходит «сжигание» жиров;
  • Уровень глюкозы в крови нормализуется. Избыток углеводов компенсируется активацией ферментов;
  • В результате прекращения выработки жиров уменьшается образование холестерина;
  • Ускоряется обмен веществ;
  • Продуцируется серотонин – «гормон счастья», под воздействием которого улучшается психоэмоциональное состояние.

Препараты с экстрактом гарцинии выпускаются в виде капсул или таблеток с дополнительными веществами. Продаются в аптеках, рецепт на них не требуется. Тем не менее, без консультации с врачом, который сможет правильно подобрать препарат, следует посоветоваться. Особенно, если имеется заболевание сахарным диабетом или наблюдаются аллергические реакции.

Прием таблеток (капсул) производится за полчаса перед едой. Количество приемов и таблеток зависят от того, насколько быстро нужно добиться эффекта похудения. В таких случаях доза удваивается. В то же время существует ограничение по суммарному весу гарцинии в течение суток. Во время приема препарата необходимо употреблять много воды. Как правило, результат наблюдается спустя десять дней после начала приема гарцинии. В течение месяца вес уменьшается в среднем на два килограмма.

Гарцинию можно встретить в магазине, где она предлагается в качестве приправы. Включив ее в свой рацион в таком виде, можно уменьшить аппетит.

При сильно выраженном ожирении на курс лечения потребуется три недели. Спустя четыре месяца при необходимости можно пройти курс повторно.

Во время приема гарцинии следует позаботиться о разработке сбалансированного режима питания, возможно, прибегнув к рекомендациям врача-диетолога. Повышенные физические нагрузки для организма в это время не требуются.

Противопоказаний для приема гарцинии камбоджийской практически нет. Исключение составляют в основном беременные женщины и кормящие мамы.

Таблетки для похудения Гарциния форте

Если Вы хотите гарантированно похудеть, не нанося вреда своему здоровью, пользуйтесь новейшими изобретениями российской компании Эвалар – таблетками Гарциния форте, которые являются одним из самых доступных по цене способов.

Из чего они состоят и как действуют?

Приятной новостью для желающих похудеть является то, что капсулы Гарциния форте имеют максимально натуральный состав. Они созданы на основе экстракта гарцинии камбоджийской. Это растение давно известно диетологам своими свойствами. Секрет воздействия на фигуру состоит в том, что вытяжка из гарцинии притупляет чувство аппетита, особенно снижая стремление съесть что-нибудь сладкое.

Второй полезной особенностью является способность уменьшать количество сахара в крови, что является распространенной проблемой среди людей с избыточным весом. К тому же Вам не придется исключать из своего рациона углеводы, так как препарат в любом случае окажет необходимое воздействие на Ваш организм.

Следующими составляющими таблеток являются водоросли: ламинария и фукус, витамин С, а также целлюлоза и вспомогательные элементы.

Как утверждают производители, употреблять таблетки Гарциния форте полезно людям, которые привыкли к офисным перекусам, тем, кто любит сладкое, а также любителям плотно поесть ночью. Правда, есть одно но… Если в Ваши привычки входят заедание вредной пищей плохого настроения или стресса, препарат вряд ли сможет Вам помочь, так как он не рассчитан на людей, имеющих неправильные пищевые привычки, обусловленные нервным или эмоциональными срывами.

Как следует применять препарат?

Если Вашей целью является похудение, то Гарцинию форте необходимо применять за 20 минут до еды по 1 капсуле два раза в день. В этом случае Вам стоит рассчитывать на стандартный десятидневный курс. В том случае, если Вы предрасположены к полноте или у Вас уже есть избыточный вес, можете продлить курс еще на 10 дней. Обратите внимание на то, что запивать препарат желательно стаканом воды. В этом случае Ваш желудок будет слабее испытывать чувство голода, и во время еды Вы съедите меньше.

Принимая решения похудеть при помощи медицинских препаратов, человек вправе рассчитывать на то, что ему не придется сидеть на строгой диете. В случае с Гарцинией форте эти надежды оправдываются, так как аппетит уменьшится без усилий с Вашей стороны, однако производители рекомендуют обратить внимание на дробное питание во время приема капсул, контролировать размер Ваших порций и научиться отказываться от добавки. Нелишним будет и уменьшение количества мучных изделий

Как у любых таблеток у Гарцинии форте есть противопоказания:

  • Препарат нельзя применять во время беременности и кормления грудью;
  • Если у вас анорексия и булимия;
  • Не принимайте таблетки при индивидуальной непереносимости компонентов;
  • Не принимайте алкоголь.

Откажитесь от приема Гарцинии форте, если у Вас есть следующие заболевания:

  • гипертония;
  • сердечные заболевания;
  • болезни ЖКТ в острой стадии;
  • нефриты.

Гарциния камбоджийская. Критика

Производители препаратов, в состав которых входит экстракт гарцинии камбоджийской, заверяют, что, принимая их продукцию, Вы можете избавить себя от излишне строгой диеты и посещения спортзала и днем, и ночью. Доля правды в этом утверждении есть, так как гарциния действительно способна оказывать эффект на жировые клетки. Обуславливается это, прежде всего, тем, что в ее состав входят многие компоненты необходимые для процесса похудания.

Прежде всего, это гидроксилимонноя кислота. Это вещество содержится в растении в значительных количествах. Ее действие направлено на торможение процессов синтеза жиров, получающихся из сахара. Когда усваиваемая организмом глюкоза попадает в кровь, в печени под влиянием гидроксилимонной кислоты начинают накапливаться молекулы гликогена. При этом сильно замедляется образование и отложение жиров в нежелательных местах. Таким образом, почти все употребляемые человеком углеводы работают с пользой.

Вторым полезным для похудения свойством гарцинии камбоджийской является ее способность активировать процессы обмена веществ. Усиливающиеся процессы метаболизма при этом заставляют организм сжигать ненужные жиры.

Полезными свойствами обладает и кожура плодов этого растения. Благодаря тому, что вещества, входящие в ее состав, образуют гормон радости – серотонин, тормозится выработка веществ, которые вызывают чувство голода. Как следствие, худеющий не так испытывает приступы голода и может контролировать приемы пищи. К тому же уменьшается тяга к сладостям.

Одной из проблем диетологии является нейрогенный голод. Он появляется у большого количества людей вследствие стресса и не поддается действию большинства добавок, направленных на борьбу с излишним аппетитом. Тем не менее, по свидетельству некоторых поклонников гарцинии камбоджийской, она способна бороться и с этой проблемой.

Производители БАДов не стоят на месте. Ежегодно увеличивается и количество препаратов, включающих гарцинию. Закономерно, что продолжаются и исследования, направленные на выявление ее свойств, влияющих на вес. Большинство из них подтверждает ее бесспорную пользу. Но есть и отрицательные результаты. Таким образом, выяснилось, что чистая гидроксилимонная кислота гораздо эффективнее экстракта из гарцинии. Ученые предполагают, что в растении гидроксилимонная кислота содержится с такими веществами, которые замедляют ее усвоение. Второй версией является предположение о том, что при усвоении вещества организмом происходит дезактивация значительной для обменных процессов доли соединения.

Таким образом, вполне возможно, что при исследованиях гарцинии были выявлены результаты как говорящие в ее пользу, так и отрицательные. Но, как это часто случается, обнародованными оказались те, которые были одобрены производителями БАДов, и подлежали умолчанию противоположные. Доказательств данному предположению нет, и гарциния остается одним из лидеров среди средств, помогающих хорошо влиять на фигуру. Да и отзывы потребителей в большей мере положительны.

Источник: webmd.com

Листья брусники лечебные свойстваЗверобой лечебные свойстваЗемляника лесная лечебные свойстваЧай из каркаде польза и вред

Рубрики Лечебные растения

Источник: https://amrom.ru/garcinija-dlja-pohudenija/

Вся правда о похудении с помощью гарцинии камбоджийской: обзор самых эффективных препаратов

Народная медицина на Востоке предписывает индийским женщинам употреблять камбоджийскую гарцинию для очищения организма от шлаков и токсинов. К концу XX века этим необычным фруктом началось повальное увлечение и в западных странах. Для диетологии он стал новым открытием.

В 2010 году доктор Оз (США) во всеуслышание заявил, что это растение избавляет от лишнего веса быстро, комфортно и без вреда для здоровья. Якобы этому способствует высокое содержание в нём гидроксилимонной кислоты, ускоряющей метаболизм, и пектина, подавляющего чувство голода. С тех пор гарциния активно используется для похудения — в виде БАДов и фитонапитков.

Действие на организм

Таблетки На Основе Гарцинии Для Похудения. Гарциния Камбоджийская Отзывы и Инструкция -Тайские капсулы для похудения

Химический состав плодов этого экзотического дерева изучен мало, несмотря на то, что они постоянно подвергаются научным исследованиям. Единственное, в чём можно быть абсолютно уверенными, что в них содержится лимонная кислота, которая составляет до 30 % от веса одного фрукта. А из неё, в свою очередь, выделяется гидроксилимонная кислота, благодаря которой и происходит похудение. Ещё были обнаружены гуммигутин (жидкость наподобие сока), гуттиферон и ксангутамол (малоизученные вещества) и известный всем пектин.

Как утверждают производители БАДов, в основе которых — гарциния камбоджийская, они способствуют похудению в результате следующего воздействия на человеческий организм:

  • пектин имеет свойство разбухать в желудке и замедлять процесс пищеварения, что даёт ощущение сытости, а это значит, что долго не захочется есть;
  • гидроксилимонной кислоте приписывается подобная функция, только уже с психотропным эффектом: она воздействует на центры мозга, отвечающие за насыщение, посылая в них сигналы о том, что организм уже получил все необходимые ему калории — и ваш приём пищи на этом заканчивается, так как больше положенного вы не съедите;
  • должно также происходить не только улучшение пищеварения, но и настоящее лечение некоторых заболеваний поджелудочной железы, которые нередко провоцируют набор лишнего веса;
  • процесс усвоения углеводов и жиров якобы замедляется.

В качестве приятных бонусов производители обещают нормализацию работы нервной системы, должно наблюдаться укрепление иммунитета и улучшение кровообращения. А от ревматизма и атеросклероза, если вы от них страдаете, вообще не должно остаться и следа.

А теперь немного научных фактов. После громкого заявления доктора Оз с телеэкранов с 2010 году о том, что трава гарциния — настоящая панацея для похудения, тут же появилось огромное количество БАДов на её основе. Естественно, все они гарантировали быстрое и эффективное снижение веса в самые короткие сроки. Это заставило некоторые научные центры заняться вплотную свойствами этого растения. Что же они выяснили?

Были проведены эксперименты с употреблением экстракта данного растения. В нём участвовали люди, страдающие избыточным весом. Ни одно из испытаний не показало результатов похудения. Мало того — были сделаны неутешительные выводы о гепатотоксичности экзотических фруктов. Это значит, что при регулярном употреблении их в пищу серьёзно нарушается работа печени. После обнародования итогов некоторые производители свернули выпуск своих БАДов, основанных на этом растении.

Как она выглядит? Камбоджийская гарциния — экзотическое растение, поэтому мало кто видел, как выглядят его плоды на самом деле. Фрукт по внешнему виду очень напоминает маленькую тыквочку. Она либо зелёная, либо светло-жёлтая, покрыта тонкой кожурой. Мякоть очень похожа на цитрусовые, так как состоит из вертикальных долек. После высушивания плоды приобретают коричневый или чёрный цвет, что не придаёт им особой привлекательности.

Противопоказания

Таблетки На Основе Гарцинии Для Похудения. Гарциния камбоджийская для похудения: отзывы, инструкция и противопоказания. Гарциния камбоджийская: отзывы врачей и худеющих

Учитывая сомнительные свойства экзотического растения, вполне ожидаемо, что к активному применению БАДов на основе гарцинии камбоджийской существуют серьёзные противопоказания:

  • аллергия;
  • беременность;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • депрессия и другие расстройства, связанные с нервной системой;
  • любые патологии печени и почек;
  • неправильная работа ЖКТ;
  • приём антидепрессантов;
  • эпилепсия.

Производители препаратов указывают в инструкциях данный перечень (кто-то более расширенный, кто-то — сокращённый). Причём их не смущает тот факт, что на упаковке они обещают, что их чудо-средство и сосуды укрепит, и нервы вылечит, а в противопоказаниях сами же указывают заболевания кровообращения и ЦНС.

Имейте в виду. В ботанике гарциния представлена более 50 видами, но только камбоджийскую можно использовать как средство для похудения.

Формы выпуска

На современном рынке существует огромное количество БАДов, в составе которых значится гарциния. В некоторых случаях используется исключительно её экстракт без каких-либо дополнений. Другие производители, чтобы смягчить её действие на печень, включают в препараты витамины, микроэлементы и другие вспомогательные компоненты. У каждого продукта — своя инструкция по применению, которую следует внимательно изучать перед употреблением.

Таблетки На Основе Гарцинии Для Похудения. Гарциния для похудения

Наиболее частая форма выпуска — капсулы, в которых присутствует не только данное растение (Garcinia Cambogia), но и другие вспомогательные компоненты. По своей сути являются БАДами для похудения. Схема применения: в среднем по 2 капсулы дважды в день. Курс — не более 20 дней. Его можно повторять 3-4 раза в год. Но данный алгоритм у разных производителей может варьироваться.

Большой популярностью пользуются капсулы из Таиланда. Из брендов можно выделить Thanyaporn herbs ($1,5 за 100 штук) и Herbal One ($16 за то же самое количество).

Мы уже писали о препаратах с содержанием гарцинии, таких как Лида, Турбослим экспресс-похудение и Турбослим день-ночь.

Таблетки На Основе Гарцинии Для Похудения. Гарциния Форте для похудения – противопоказания к применению

Российскому концерну Эвалар принадлежит производство препарата Гарциния Форте. В составе значатся экстракт этого растения, витамин С, хром, ламинария, фукус, магния стеарат, крахмал и кремний. Схема приёма: по 2 капсулы дважды в день. При этом обязательно выпивать в сутки не менее 2 л воды. Курс похудения — 20 дней, при ожирении его можно увеличить до 3 месяцев. Стоимость на разных ресурсах — от $3,7 до $7,6.

Как правило, экстракт гарцинии выпускается тоже в виде капсул. Но, в отличие от обычных, эти таблетки для похудения не содержат больше никаких дополнительных ингредиентов. Концентрация активного вещества очень высокая. Поэтому и дозировки уменьшаются до 1 шт. в день (желательно по утрам, перед завтраком). Эффекта больше, но вместе с тем возрастает и риск побочных проявлений.

Таблетки На Основе Гарцинии Для Похудения.

Многим больше по вкусу чай из плодов и измельчённых листьев гарцинии. Выпускается в пакетиках, что очень удобно для приготовления напитка. Здесь важно учитывать один нюанс, без которого первая же чашка чая может вызвать недоумение и даже разочарование. Он оказывает слабительное действие — будьте к этому готовы. Как принимать: пакетик заливается стаканом кипятка, настаивается 3 мин. Выпивать между приёмами пищи трижды в день. Курс — 3 недели.

Таблетки На Основе Гарцинии Для Похудения.

Ещё более популярный напиток. В его составе значатся много других вспомогательных компонентов — бромелайн, таурин, пиколинат хрома, фруктоза. Их задача — придать напитку заряд бодрости и усилить эффект снижения веса. Среди недостатков — отсутствие аромата и вкуса настоящего кофе. Мало того — все эти показатели достаточно неприятны, так что вряд ли вы получите эстетическое наслаждение от употребления.

Каждый препарат имеет свои достоинства и недостатки. Чтобы оценить пользу и эффективность, следует почитать отзывы тех, кто уже испробовал их на собственном опыте. Это поможет сделать правильный выбор.

Не только лекарства. Камбоджийская гарциния активно используется в кулинарии, в частности — на её основе готовится индийское блюдо карри. В пищу идут мякоть и кожура. Их можно найти в традиционных рецептах Индии, Таиланда, Малайзии, Бирмы и других стран Юго-Восточной Азии. По вкусу фрукт достаточно сладкий, но с приятной кислинкой.

Дополнительные рекомендации

Любое средство для похудения, в составе которого значится гарциния, несмотря на отдельную инструкцию, имеет типичные характеристики и особенности применения. Имея о них представление, можно минимизировать риски вреда и побочных эффектов от употребления препаратов, а вот результативность в плане снижения веса — повысить. Так что постарайтесь придерживаться ряда правил.

  1. Пока принимаете БАДы, наладьте питание. Если нет силы воли посидеть на какой-нибудь эффективной диете, ешьте только полезную и здоровую пищу, отказавшись от вредностей и фаст-фудов. Алкоголь — в списке несомненных запретов.
  2. Без двигательной активности и интенсивных занятий спортом результата вы вряд ли добьётесь. Предлагаем начать с базовых упражнений для похудения: прыжки, приседания, отжимания, планка, бег.
  3. Перед тем, как худеть таким экзотическим способом, лучше посоветоваться с врачом. Причём особенное внимание следует обратить на состояние печени: выдержит ли она столь разрушительный удар?
  4. Пейте больше воды — это хоть как-то снизит риски вредного воздействия гарцинии на работу органов.
  5. Если за неделю вы не потеряли ни одного кг, вывод может быть только один — нужно искать другой способ похудения.

Не нужно экспериментировать с экзотическими растениями в БАДах. Если в инструкции сказано, что суточная норма — не более 100 мг (к примеру), не пытайтесь съесть или выпить больше, надеясь, что и снижение веса после этого пойдёт более интенсивными темпами.

Аюрведа. В восточной народной медицине гарциния применялась в качестве лекарственного средства от ревматизма, водянки, расстройств пищеварения и при нарушении гормонального фона.

Побочные эффекты

Итак, какие побочные эффекты вас могут ожидать в результате регулярного и активного использования гарцинии в качестве средства для похудения:

  • сонливость;
  • сыпь на коже;
  • заложенность носа;
  • раздражительность (и это при том, что производители утверждают, что данное растение благотворно влияет на нервную систему);
  • нарушения в работе печени;
  • расстройства пищеварения: вздутие живота, диарея, метеоризм;
  • тошнота, головокружения.

Если не боитесь экспериментов по употреблению экзотических трав и фруктов, можете попробовать гарцинию в качестве средства для похудения. Возможно, именно вы станете живым опровержением научных исследований, которые забраковали это растение как жиросжигатель. Но при этом помните, что всегда есть риск побочных эффектов и отсутствия результатов в плане снижения веса.

Источник: https://hudeyko.ru/garciniya-dlya-pohudeniya.html

Поделиться этой записью: